Liselotte Staub

Liselotte Staub, geb. 1969, diplomierte Yogalehrerin & Yogatherapeutin
Nach einer Lehre in der Zahnmedizin wechselt ich in jungen Jahren ins Gastgewerbe und durfte während über zehn Jahren eine renommierte Ausflugsbeiz auf dem Berner Längenberg führen. In dieser Zeit entdeckte ich mein Flair im Umgang mit Menschen und mein Interesse für eine jede Persönlichkeit.

Ich absolvierte mehrjährige Ausbildungen zur Yogalehrerin & Yogatherapeutin, ergänzend folgte eine Ausbildung in Medialität und Heilung. Seit 2007 bin ich als professionelle Yogalehrerin und -therapeutin tätig. Aufgrund meiner Erfahrungen und zahlreicher Weiterbildungen entwickelte ich meinen eigenen Stil, den ich gerne mit «fröhlich, sanft und meditativ» beschreibe. Er soll eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele erzielen.

In den letzten Jahren spezialisierte ich mich auf Frauenthemen wie: Schwangerschaft, Rückbildung, Beckenboden und einfach Frau sein. Neben den Gruppen-Angeboten biete ich in der runa auch Einzel-Termine und therapeutische Sitzungen, in denen persönliche Themen angegangen werden – körperliche und psychische. Spezifische Kompetenzen und Unterstützung biete ich insbesondere auch bei der Verarbeitung von sexuellem Missbrauch und ähnlichen Übergriffen.

Neben den Frauen liegen mir auch die Kinder besonders an Herzen. In der runa biete ich ein Yoga für Kinder an. Zudem begleite und stärke ich Kinder mit besonderen Prägungen, Sensibilitäten und Fähigkeiten (zum Beispiel mit autistischen Tendenzen); in meiner Praxis – aber auch als heilpädagogische Lernbegleiterin in der Volksschule, meinem zweiten beruflichen Standbein.

Angebote in der runa

• Yoga für die Frau
  inneren Ruhe, Selbstvertrauen und gute Körpergefühle als Frau und Mutter
• Yoga für Schwangere
  Wohlbefinden während der Schwangerschaft, sowie körperliche und mentale Geburtsvorbereitung (verschiedene Atemübungen, Visualisierungen usw.)
• Yoga für die Rückbildung (mit oder ohne Baby)
  sanften Rückbildung und Harmonisierung des ganzen Körpers unter Berücksichtigung der Geburtsfolgen
• Yoga für Kinder
  Spass haben, Körpergefühle & Selbstwert entwickeln, Angst überwinden, kreativ sein, Talente entdecken... Yoga macht Kinder robust und selbstbewusst!
• MuKi-Yoga
  Für Mütter mit Kleinkindern bis 4 Jahre. Erlebe eine Stunde für dich und dein Kind, beide werden es geniessen.

Angebote Praxis Lotos (in der runa)

• Einzeltherapie & Beratung
  allerlei Themen und Ängste in Gesprächen und mit ganzheitlichem Yoga angehen
• Missbrauch
  Verarbeitung von sexuellem Missbrauch

mehr zur Praxis Lotos: www.heilpraxis-lotos.ch

Ausbildungen

Weiterbildungen (2006-2022)
Yoga der Weiblichkeit / Zertifikat «Lieblingsfach Achtsamkeit» / Erdung mit Beckenboden / Yoga Nidra Tiefenentspannung / Beckenbodentrainerin / Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung / Yoga als Heilkunst / Farbpsychologie / Yoga Sutra / Yoga mit Kindern / Yoga in Ost und West / Yoga für Seniorinnen und Senioren / Psycho-Physiognomik /  Yoga und Meditation / Nada Yoga – Yoga des Klanges / Reiki I + II

Eigentherapieerfahrung
u.a. Kinesiologie & Homöopathie

Auskunft & Kontakt
Tel.: 079 393 86 81
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Kosten

Stundenplan